小儿多动症有哪些食疗方法

来源: 南京脑康中医医院　发布时间: 2022-03-11 13:23

　　多动症是一种儿童行为和语言的障碍。发病率还是比较高的。家长要及时带孩子去医院治疗，并注意孩子的营养，保证孩子饮食充足，家长要有针对性地帮助孩子补充营养。比如蛋白质有助于提高孩子的注意力，所以多吃鱼和鸡肉对孩子有好处。根据中医的辨证分型，多动症分为心脾两虚、痰火扰心、肝阳上亢、肾虚三型。这里有一些针对这些类型的食疗处方。

　　1.山药元肉煮粥

　　配料：山药、元肉、大米。用法：将山药去皮，切块，淘米，然后与元肉一起放入锅中，加水煮成粥。有补益心脾的功效。

　　2.小麦甘草红枣汤

　　配料：麦粒、甘草、大枣。做法：将三种食材一起放入锅中熬汤，每天喝两次，可以缓解多动易怒。

　　3、元肉莲子猪心粥

　　配料：猪心、元肉、莲子、金针菇、生姜、大米。方法：将猪心洗净切片，在开水中捞出备用，将大米、莲子洗净，放入锅中加水煮粥，再加入猪心、元肉、生姜，待粥快熟时加入洗净的金针菇，煮10分钟。适用于痰火扰心的儿童。

　　4.芹菜百合

　　原料：鲜百合、芹菜、橄榄油、盐。制作方法：芹菜去叶后切成段，百合一块一块剥下来，然后清洗干净。锅内放入橄榄油，将芹菜炒至近熟，放入百合一起翻炒，百合熟后加盐和香油调味。有滋肾平肝的作用。

　　5.黑豆珍珠甲鱼汤

　　配料：珍珠母、黑豆和甲鱼。做法：黑豆洗净炒熟，珍珠母捣碎，甲鱼洗净切块，放入锅中炖。适合多动症患者。

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