一旦孩子患了多动症,家长就很焦虑。这时候除了积极治疗,生活中的饮食调理也是必不可少的。合理的饮食有助于治疗多动症。那么,在饮食上应该注意些什么呢?下面请专家给大家详细介绍一下。
家长要尽量不要让多动症的孩子吃含有葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物。、以及含有咖啡因、色素、食品添加剂的食品。另外,含有激素的油炸食品会加重病情,如油条、膨化食品等,所以家长最好控制好,尽量不要让孩子吃这类食品,以免加重病情。
调查表明,多动症儿童一般动物蛋白摄入过量,为多动症的饮食治疗提供了科学依据。儿童多动症的治疗方法是用饮食治疗多动症,可以采用以下方法。蛋白质对儿童的生长发育至关重要,但摄入过多,当超过2-3g/kg体重的正常需要量时,其分解代谢产物——含氨化合物,会造成儿童坐立不安,好动。
此外,钙摄入不足、糖摄入过多、铅摄入过多都与儿童多动症的发生有关。在多动症的治疗中,要注意饮食的多样化,避免偏食,适当减少高糖高蛋白食物的摄入。在多动症的治疗中,应多吃水果和新鲜绿叶蔬菜如西红柿、橙子,少用辣椒、辣椒等刺激性调味品和含有合成化学添加剂的食物,常吃含钙丰富的食物,如奶制品、小鱼小虾、骨头、鸡蛋等,多吃核桃、花生、芝麻、木耳等。水母等。,还具有一定的镇静作用,对预防和缓解儿童多动症非常有益。
以上是多动症儿童的饮食注意事项。专家表示,辛辣刺激性食物和激素高的食物尽量少给孩子吃。另外,给孩子补充一些锌、铁等必需元素,也会有很大的帮助。