怎样预防儿童多动症

来源: 南京脑康中医医院　发布时间: 2022-08-30 16:34

　　随着多动症患者越来越多，多动症这种疾病也逐渐引起了越来越多朋友的关注。因为患者多为儿童，所以大家对这个问题比较关注。专家指出，最好的方法是合理预防多动症。稍后我会给你详细介绍。

　　1.注意合理营养，让孩子养成良好的饮食习惯，避免偏食挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，预防多动症的出现。

　　2.营造温馨和谐的生活环境，让孩子在轻松愉快的环境中度过童年。因材施教，不要盲目的希望成功。注意合理营养，让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食；保证充足的睡眠时间，以免患上多动症。

　　3.孕妇要注意培养自己的气质，保持愉快的心情，心态平和。对于多动症的预防，需要避免寒热，预防疾病，慎用药物。营造温馨和谐的生活环境，让孩子在轻松愉快的心情中度过童年。不要一味的希望成功，剥夺孩子快乐的童年，造成不必要的精神创伤，导致多动症。

　　4.家长不要纵容孩子的多动任性，不要助长甚至纵容孩子的不良习惯。如果发现有轻微的多动症现象，要立即找医生诊断。这也是多动症预防过程中应该注意的一个方面。

　　5.让孩子参加丰富多彩的活动也是预防多动症的重要一点。给他们发泄过剩精力的机会。鼓励孩子安静的行为，通过口头表扬、鼓励等强化的方法，逐渐培养孩子安静坐着、专心学习、做事的习惯，避免出现多动症的症状。

　　众所周知，孩子的健康成长是每个父母的心愿。其实多动症并不可怕，家长不必对此过于担心。只要大家掌握了预防多动症的科学方法，在孩子出现类似多动症的症状时，就应该及时去医院治疗，相信孩子会恢复健康。

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